Sugen på att börja träna kampsport?

Vi har MMA, thaiboxning, självförsvar för barn och funktionell styrketräning

MMA

MMA står för Mixed Martial Arts, en kombination av tekniker och stilar som gör utövaren till en komplett fighter. De stilar som bidragit mest med tekniker till MMA är boxning (inklusive kickboxning och thaiboxning), brottning (fristil och grekisk-romersk stil) och Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ). MMA kallas ibland för ”ultimate fighting” efter en känd amerikansk tävling med samma namn. Träningen kräver styrka, kondition och teknik.

Read More

Thaiboxning / Muay Thai

Vi erbjuder träning i Muay Thai eller Thaiboxning som är stående kamp ursprungligen från Thailand. Teknikerna är avsedda att användas i all typ av stående kamp, så som thaiboxning, kickboxning och de stående delarna av MMA. Träningen består av slag, sparkar, knän, kombinationer, mitsträning, fys och sparring. Vi börjar med grunderna och så småningom kommer du även att kunna tävla om du så önskar.

Read More

Funktionell Styrketräning

Vi har ett helt anpassat rum för fysträning, där du tränar hela kroppen. TRX, Kettlebells, traktordäck, chinsräcken, sandbags med mera. Ett träningspass är allsidigt, roligt och fruktansvärt jobbigt. Du tränar hela din kropp med funktionella övningar. Ett snabbt och effektivt sätt att komma i form. Crossfit har slagit i hela världen och framförallt har crossfit lockat kvinnor till att träna hårt. Men träningsformen passar alla.

Read More

alive480x200-480x200

Välkommen till Alive FC

Alive FC är inte endast en idrottsförening som bedriver MMA, Thaiboxning, Självförsvar för barn och funktionell styrketräning. Nej vi är mycket mer än så. Visste ni att föreningen arrangerade SM i submission wrestling, den första kampsportstävlingen som visades live på SVT någonsin! Vi är en liten förening där kamratskap och trivsel står i fokus. Hos […]

Read More